Welke kant is jetlag erger?
Sofia Arslan
2025-05-21 10:16:27
Count answers: 2
Er is namelijk gebleken dat van west naar oost vliegen meer klachten geeft dan andersom.
Dit komt omdat je ‘tegen de tijd’ invliegt.
Stap je bijvoorbeeld ’s ochtends op het vliegtuig en vlieg je richting het oosten.
Dan kan het zomaar zijn dat je daar na een lange vlucht weer aan een nieuwe dag begint.
Je slaat dus een nachtje over.
Onze biologische klok vindt dat niet zo fijn.
Zara Hagendoorn
2025-05-21 08:05:19
Count answers: 3
Nadat je een nacht hebt doorgehaald in het vliegtuig lig je toch om drie uur ‘s ochtends klaarwakker in je bed en ben je einde middag helemaal op. Misschien is het de globetrotters onder ons wel eens opgevallen dat wanneer ze richting het oosten reizen, ze vaak last hebben van een ergere jetlag dan wanneer ze naar het westen reizen.
Ons lichaam heeft een interne klok die ietsje langer duurt dan 24 uur, wat betekent dat het voor ons lichaam makkelijker is om richting het westen te reizen en de dag uit te rekken dan het is om richting het oosten te reizen en de dag in te korten.
Lees ook
- Hoe werkt het tijdsverschil met vliegen?
- Kan je een jetlag hebben van 1 uur tijdsverschil?
- Hoe voorbereiden op tijdsverschil?
- Heeft tijdsverschil invloed op vluchten?
- Hoe werkt tijdsverschil?
- Kan een vlucht van 1 uur een jetlag veroorzaken?
- Hoe kom je het snelste van je jetlag af?
- Welke jetlag is het zwaarst?
- Is de jetlag erger naarmate je verder reist of teruggaat?